多动症饮食上需要注意哪些

　　多动症又称注意力缺陷多动障碍，表现为年龄和发育水平不与注意力不集中和注意力短暂，多动和冲动相称，常伴有学习困难，可怜的品行障碍和适应。对于学术，身体和心理健康，社会交往能力都造成了很大的影响。多动症孩子的病症除了通过运用社会医疗技术手段外，还可以有效进行食疗加以改善。下面介绍多动症饮食上需要注意哪些，家长一定要看。

　　1、应多食富含铁质的食物。由于铁原料的血，缺铁导致脑部疾病，影响孩子的情绪，增加了多动症。因此，多动症儿童应多吃含铁丰富的食物，如肝脏，禽血，瘦肉等。

　　2、应少食含铅食物。因为铅可使一个孩子进行视觉文化运动、记忆能力感觉、形象设计思维、行为等发生发展改变，出现多动，所以对于多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　3、应该少吃铝食物。 因为铝是一种威胁人类健康的金属。 铝过多会导致智力低下，记忆力减退，食欲减退，消化不良.. 患有多动症的孩子应该少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，明矾的化学成分是硫酸铝钾。 因此，吃油条不利于儿童智力发展。

　　4、应少食含酪氨酸的食物。如面条，蛋糕等;吃含有水杨酸甲酯的食品，如番茄，苹果，橘子等;饮食不要添加辛辣调味品如辣椒之类的，不应该使用酒石黄色素，如贝壳类，红色，橙色橄榄球和其他食品。

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