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多动症儿童要少食哪些食品?

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多动症儿童要少食哪些食品?

发布日期:2020-10-08 17:21:16 作者: 点击:4131

  有研究人员认为,一些多动症患儿体内含糖量过高,使这些患儿体内茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。另外一些含铝过多的食物,如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物,如爆米花等,也可导致患儿脑部神经功能受损,影响儿童视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,出现多动症。因此,高糖食品以及含铅、铝食物尽量避免食用。

多动症儿童要少食哪些食品?

  另外儿童常食用一些含水杨酸盐多的食品(如番茄、苹果、橘子、杏等)、某些食品添加剂,如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素,会诱发儿童多动症。所以家长要避免孩子常吃这类食品。

  多动症的儿童生活中可以鱼,鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。另外多吃一些含锌的食物对缓解儿童多动症也有很大的益处。

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