夏季预防儿童多动症要注意什么

　　根据研究表明，儿童多动症患儿的犯罪率是非常高的，虽然这只是国外的数据，但家长也应该重视对儿童多动症的预防，不要等到自己的孩子也出现了儿童多动症的问题时，才去处理，炎热的夏季到了，那么夏季预防儿童多动症需要注意什么?

　　在夏季饮食应多吃凉性蔬菜抽动症患儿多数体内阳盛有余，或阴虚阳亢，炎热的外界环境更助长了这种偏盛。因此适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泄水，排毒通便。

　　夏季饮食之饮料常识夏季，气温炎热，人体出汗多，需要水分也多，人们常喝饮料来解渴，其实这种做法是不对的，尤其对抽动症患儿，要尽可能少喝饮料，多和白开水。

　　1.可乐饮料：可乐口感刺激甜爽，很多人夏天喜欢喝可乐，但是可乐含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，可加重抽动症病情，故抽动症患儿不宜饮用。

　　2.果汁饮料：果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富，热量较低适合大多数人饮用，但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质，保存时一定要注意。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的，其中人工色素的危害却不容忽视，目前研究表明，人工色素在体内的蓄积和儿童多动症、抽动症的发生有关。

　　3.茶饮料：茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有一定的保健作用。具有解渴、利尿及防暑降温功效。但对于正在服用在中药治疗的抽动症患儿，应注意和药物间隔开一定的时间。因为中药中的成份比较复杂，绝大多数属有机物，容易与茶水中的碱性物质起化学反应，改变中药成份的药用性能，所以，中药不应该与任何茶类同服。