多动症患儿适合的饮食有哪些

　　多动症患儿适合的饮食有哪些?饮食不合理是儿童多动症的主要原因，多动症的发生不仅会损害儿童自身的健康，而且会损害社会的稳定，因此，家长应提高警惕，让孩子健康饮食。

　　1.锌：锌是人体中一种不含微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常导致儿童厌食、发育迟缓和智力低下。

　　2.铁：铁是造血的原料，缺铁会使脑功能紊乱，影响情绪，加重儿童多动症。

　　3.蛋白质、维生素：花生仁、核桃仁、黑芝麻等，不仅能促进儿童大脑发育，增强细胞功能，而且还能改善儿童的神经传递信息，有效地减少"多动症"。

　　不吃或少吃的食物

　　1.铅：铅能改变儿童的视觉运动、记忆、感觉和行为，导致多动症。

　　2.铝：铝是一种威胁人类健康的金属。如果你吃太多铝，就会导致智力迟钝、记忆力丧失等等。