防治抽动症四个方法

　　家长如果发现孩子有频繁眨眼皱眉、四肢抽动等异常表现，就会害怕孩子患上抽动症。此时家长一定要冷静，不要因过分担心失了分寸，家长更不要指责，强制孩子改正，一定要留心观察，带孩子到医院就诊接受治疗。

　　防治抽动症四个方法

　　一、留心观察症状特征

　　作为父母平时要多关心孩子，留心孩子的一举一动，如果发现孩子有异常表现或是类似抽动表现，应当带孩子到正规医院检查，遵从医嘱，积极治疗，不要耽误孩子的病情。

　　二、适时增减衣服

　　要遵循气候变化，天冷加衣，天热适当减衣。平时多运动，增强身体抵抗力，多参加室外活动，呼吸新鲜空气。家长要多陪陪孩子，和孩子聊天，沟通，倾听孩子想法。

　　三、合理膳食

　　对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物;着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。

　　四、计划免疫

　　要按计划及时进行预防接种。充足睡眠。尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。

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